Sức khỏe chung

Ăn Gì Chữa Bệnh Nghiến Răng Khi Ngủ Bằng Mẹo Dân Gian? Chữa Nghiến Răng Bằng Cách Dân Gian

Cách chữa nghiến răng bằng mẹo dân gian có thể bạn chưa biết

Nghiến răng có thể là nhẹ và có thể thậm chí không cần điều trị. Tuy nhiên, nó có thể thường xuyên và nghiêm trọng đủ để dẫn đến hàm rối loạn, đau đầu, răng bị hư hỏng và các vấn đề khác. Do vậy vấn đề ở đây là nghiến răng và cách chữa như thế nào, có những cách chữa nghiến răng dân gian nào không, cách vừa tiết kiệm chi phí vừa hiệu quả cao.

Đang xem: ăn gì chữa bệnh nghiến răng

=>> Tại sao lại cần trám răng thưa? Trám răng thưa được bao lâu?

=>> Tẩy trắng răng không ê buốt uy tín tại Nha khoa Quốc tế Happy Smile

Cùng tìm hiểu bệnh nghiến răng và các triệu chứng trước khi biết về cách chữa nghiến răng dân gian

Nghiến răng hay còn gọi là bệnh bruxism, đây là một tình trạng mà trong đó xay, nghiến răng hoặc nghiến chặt răng. Nếu có bruxism, vô thức có thể nghiến chặt răng với nhau trong ngày hoặc xay vào ban đêm, được gọi là bruxism giấc ngủ.

*

Nghiến răng hoặc nghiến chặt, có thể đủ lớn để đánh thức giấc ngủ của bản thân hoặc đối tác.Răng mòn, phẳng, gãy hoặc sứt.Mòn men răng, để lộ lớp sâu hơn của chiếc răng.Tăng độ nhạy cảm răng.Hàm đau hoặc tức cơ hàm.Mở rộng các cơ quai hàm.Đau tai – bởi vì các cơn co thắt cơ hàm nghiêm trọng, không phải là một vấn đề với tai.Nhức đầu.Mặt đau mãn tính.Nhai mô bên trong má.Vết lõm trên lưỡi.

Cách chữa nghiến răng dân gian bằng bài thuốc đông y

Theo đông y nghiến răng khi ngủ là do uất nhiệt ở can kinh gây nên. Phương pháp điều tị là thanh nhiệt lợi thấp. Để chữa bệnh này theo đông y ta nên kết hợp châm cứu huyệt hạ quan, giáp xa, thính nội, hành gian một giờ trước khi ngủ, kết hợp dùng thuốc nam. Sau một thời gian bệnh sẽ khỏi.

Thành phần trong thang thuốc bao gồm:

Bạch truật 12g, sinh khương 12g, sinh địa 20g, sa tiền 12g, bạch linh 10g, sài hồ 15g, bạch thược 15g, qui đầu 12g, mộc thông 10g, bạc hà, hoàng cầm, trần bì, chi tử, trích thảo, trạch tả 8g, long đơm thảo 4g.

Cách chữa nghiến răng dân gian bằng đậu đen hầm muối

Đậu đen đãi sạch, ninh nhừ như nấu chè nhưng thay vì cho đường ta cho muối. Lưu ý, chỉ cho lượng muối vừa đủ, cho nhiều muối quá sẽ khó ăn. Ăn hết cả cái và nước, sau 2-3 tuần, tật nghiến răng sẽ khỏi.

Xem thêm: Cách Dùng Cây An Xoa Uống Trị Bệnh Gì ? Công Dụng & Liều Dùng

*

Cách chữa nghiến răng dân gian từ nguyên nhân bị stress

Nếu nguyên nhân nghiến răng do stress thì bạn nên lưu ý cần thoải mái tinh thần trước khi ngủ, nên ngủ đúng giờ và đủ 8 tiếng/ngày. Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon.

Cách chữa nghiến răng dân gian bằng pín lợn (dái lợn)

Theo lời các cụ xưa, mua pín lợn của heo đực phải lấy cả dương vật, có dạng dây dài bằng cái đũa, khoảng 15-25 cm. Pín lợn rửa sạch, bóp với muối cho hết hôi, cắt khúc khỏang 5 cm cho vào một cái bát thêm chút gia vị, hấp cách thủy cho chín (không nên hầm quá nhừ sẽ mất tác dụng), rồi ăn trước khi ăn cơm. Ăn khỏang 9-10 ngày là hết.

Muốn mua pín lợn thì phải đặt trước ở những hàng thịt, lò mổ vì nếu không dặn trước, người ta thường vứt đi, vì không ai ăn. Đây là cách chữa trị bệnh nghiến răng khi ngủ tốt nhất được nhiều người áp dụng.

Cách chữa nghiến răng dân gian hiệu quả bằng cách có chế độ ăn uống hợp lí

Bạn cần thực hiện chế độ ăn uống phải đầy đủ chất dinh dưỡng, nên tăng cường bổ sung sữa, các loại thực phẩm ngũ cốc, nhiều loại rau xanh và hoa quả. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá và những chất có tính kích thích khác.

Ngoài ra, trong thực đơn ăn uống hàng ngày nên bổ sung hàm lượng canxi cho cơ thể bằng thực phẩm hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ. Cần thực hiện chế độ ăn uống của con phải đầy đủ chất dinh dưỡng (có đủ 4 nhóm thức ăn là đạm, tinh bột, dầu mỡ, vitamin và khoáng chất) và uống đủ nước (0,4 lít nước/10 kg trọng lượng cơ thể/ngày).

Xem thêm: Chồng Mắc Bệnh Ghen Hoang Tưởng Là Gì ? Bệnh Hoang Tưởng Ghen Tuông

*

Trên đây là tổng hợp những cách điều trị bệnh nghiến răng khi ngủ được lưu truyền trong dân gian. Không ai nhớ rõ nguồn gốc hình thành những phương pháp này, tuy nhiên cũng có rất nhiều trường hợp áp dụng và chữa khỏi. Nếu đang bị tật nghiến răng làm phiền bạn có thể áp dụng.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Sức khỏe chung

Related Articles

Trả lời

Back to top button