giảm cân

Ăn Sơ Ri Có Giảm Cân Không? Quả Sơ Ri Có Tác Dụng Giảm Cân Không

Sori một loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất nhất trong các loại trái cây chín mọng. Trong 100g sori cung cấp 68 calo và 15mg vitamin C,và A, và một lượng chất xơ kích thích quá trình trao đổi chất , hoạt động của nội tạng. Nhờ vậy mà sori trở thành một loại quả giảm cân cực hiệu quả.

Đang xem: ăn sơ ri có giảm cân

*

Sơri vua vitamin C

Được mệnh danh là vua Vitamin C. Quả sori vừa chua chua lại ngọt ngọt nhưng nó chứa một lượng vitamin C cực khủng , gấp 20-40 lần so với một quả chanh. Trong khi bình thường chúng ta vẫn nghĩ chanh và cam rất dồi dào vitamin C.

Không những trái sori, nước ép từ sơri cũng có công dụng tương tự. Một ly nước ép sơri 180ml có hàm lượng vitamin C tương đương với 15l nước cam. Thật kinh khủng ! Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào như vậy bạn sẽ nhanh chóng đào thải mỡ thừa ra ngoài, đồng thời mỡ thừa được chuyển hóa thành năng lượng cho cơ thể. Mỗi ngày bạn ăn vài trái sori sẽ có công dụng giảm mỡ nhanh chóng, đặc biệt là giảm mỡ bụng cực hiệu quả.

*

Cách giảm cân nhanh chóng nhờ quả sơri

Cách sử dụng sori để giảm cân

Cách giảm cân nhanh chóng nhờ quả sori đơn giản nhất : bạn có thể ăn sơri vào buổi sáng trước khi ăn sáng 30 phút. Hoặc sử dụng sori để tráng miệng sau bữa ăn 1h. Các dưỡng chất, vitamin trong sori sẽ thấm và đào thải độc tố trong cơ thể, nhất là ruột ra ngoài. Chỉ cần 2-3 ngày áp ăn sori bạn sẽ thấy chuyển biến rõ rệt, nhất là hiện tượng đi phân hơi sệt và hôi. Bạn đừng vội lo lắng vì đó là những độc tố trong cơ thể bị tích trữ lâu ngày được thải ra ngoài. Sau khoảng 1 tuần hoặc tùy theo tình trạng sức khỏe bạn sẽ chấm dứt tình trạng đi phân này. Sau một tuần bạn sẽ thấy cơ thể giảm được đáng kể trọng lượng, nhất là phần mỡ bụng giảm đi rất nhiều.

Xem thêm: Ăn Gì Tốt Cho Xương Sống Nên Ăn Gì Để Hỗ Trợ Điều Trị Bệnh, Gai Cột Sống Nên Ăn Gì

*

Nước ép sơri

Sơri là một loại quả giảm cân thật sự rất hiệu quả, và tốt cho sức khỏe. Ngoài công dụng giảm cân sori còn chống lão hóa, phòng bệnh ung thư, làm đẹp da, ngừa thiếu máu.

Ban có thể tìm, lựa những loại sơri chín mọng, không chứa viên, tốt nhất nên mua những loại sơri từ nhà vườn.

Xem thêm: Số Lượng Hồng Cầu Giảm Bị Bệnh Gì Về Sức Khỏe Của Bạn? Các Chỉ Số Xét Nghiệm Hồng Cầu

Nếu bạn có cơ địa khó xuống cân, nên áp dụng kèm với thực phẩm hổ trợ giảm cân. Thực phẩm hổ trợ giảm cân đã được rất nhiều khách hàng tin dùng, bởi công dụng và hiệu quả mang lại. Thực phẩm giảm cân chủ yếu tác dụng làm hạn chế cảm giác thèm ăn, đồng thời tác dụng lên các mô mỡ, đánh tan chúng và thải ra ngoài theo đường nước. Nhờ vậy giúp giảm và phòng tăng cân một cách hiệu quả, thích hợp cho những người có cơ địa khó xuống cân. Trên thị trường có nhiều loại thực phẩm giảm cân, nên chọn loại chính hãng,có thương hiệu, chiết xuất từ thành phần tự nhiên để không gây tác dụng phụ. Best Slim USA là một gợi ý hay cho bạn.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button