giảm cân

Siêu Bột Đậu Giảm Cân Lợi Sữa Giảm Cân, Bột Đậu Lợi Sữa Giảm Cân

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Vừng Đen- Vừng Vàng
5. HẤP CHÍNCác loại đậu sau khi đã nhú mầm mình cho vào nồi gang – không cần đổ nước đặt lên bếp gas bật lửa to cho nóng nồi rồi cho lửa nhỏ nhất để chừng 30 phút đậu sẽ chín bằng hơi nóng.

Đang xem: Bột đậu giảm cân lợi sữa

6 . RANGĐậu đã được hấp chín thì múc ra chảo gang đặt lên bếp ban đầu để lửa to đảo đều cho hạt đậu săn lại rồi cho lửa bé nhất, thi thoảng đảo đậu. Để khoảng 60 phút thì đậu đã khô giòn. Ăn thấy giòn, ngòn ngọt, xoa mạnh tay hạt đậu tan thành bột là được. Gạo lứt, vừng, kê ngâm xong cũng rửa lại sạch sẽ, để ráo nước không hấp như đâu mà rang luôn7. XAY BỘTCần chọn nơi xay bột sạch sẽ. Cối xay bột m mịn nhỏ, xay một lần.

Xem thêm: thuốc giảm cân olin

Lúc xay bột cần đứng nhìn để kiểm soát sản phẩm không dính bụi bẩn.

Xem thêm: cây nha đam có tác dụng chữa bệnh gì

8. TRỘN BỘTBột sau khi xay về sẽ hơi nóng do vậy phải đổ bột ra cho vào nồi to để khô nguội bột. Ở bước này nhiều người có dùng cách hạ thổ bột của đông y( nếu có thời gian các bạn làm nhé )Cuối cùng trộn tất cả hỗn hợp cho đều rồi cho vào lọ dùng dần. Khi uống pha bột với nước ấmNgày uống 1-3 lần tuỳ theo mục đích sử dụng và sở thíchBỘT ĐẬU – SUPERFOOD CỦA “ÔNG BÀ ANH”Bột ngũ cốc- bột đậu là món ăn ngon, là tinh hoa truyền thống của các cụ khi chưa có mấy món ăn công nghiệp toàn hoá chất và đường tinh luyện. Vì bị vây quanh bởi quảng cáo mỳ tôm, nước ngọt, sữa… mà chúng ta lãng quên mất món ăn bổ dưỡng, tiện lợi, nguyên chất và không hoá chất nhân tạo này.CÔNG DỤNG– . Bổ sung protein tinh bột, chất béo tốt, Vitamin, chất xơ từ nguồn thực phẩm sạch tránh được hoá chất từ thịt cá. Bổ sung chất xơ hỗ trợ tiệu hóa tốt hơn. Giúp đẹp da, đen tóc. Chống lão hóa, thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức khỏe cho xươngĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNGSử dụng linh hoạt thì bột ngũ cốc có thể hỗ trợ bạn trong quá trình, Lợi sữa cho các mẹ, Ăn dặm cho bé, Tăng cân, Giảm cân, Trở thành bữa sáng – bữa ăn thay thế đầy đủ chất dinh dưỡng tiện lợi trong ngày khi không có thời gian và khi di chuyển xa. Sinh viên ăn sáng thay vì ra hàng ăn toàn bún bẩn thịt bẩnNgười cao tuổi uống bổ sung chất dinh dưỡng thay vì mấy loại sâm, tổ yến, linh chi hay thực phẩm chức năng bị thổi phồng không rõ nguồn gốc và đắt đỏNGUYÊN LIỆUquan trọng nhất là tìm được nguyên liệu sạch , đậu đỗ , gạo không dùng thuốc bảo quản chống mối mọt, không biến đổi gien, không thuốc trừ sâu. Nếu mua được đậu đỗ, gạo canh tác hữu cơ hoặc hữu cơ là tốt nhất. Nguyên liệu mình hay dùng để làm bột đậu đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, hạt sen, vừng đen, vừng vàng, gạo lứt, kê, yến mạch, hạnh nhân, hạt chia. ( chọn những nguyên liệu có sẵn tiện ở nhà thì dùng các bạn nhé, kết hợp 5 loại đậu bình thường hoặc làm bột đậu xanh riêng cũng được không cần cầu kì quá )facebook.com/yeusuahat, facebook.com/sbotdau, shopee.vn/sieubotdau
Hà Nội

admin
the authoradmin

Trả lời