giảm cân

Cách Pha Hạt É Giảm Cân Với Hạt É Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà

Uống hột é có giảm cân không? Đây là loại hạt được rất nhiều người lựa chọn để thêm vào chế độ giảm cân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều ý kiến trái chiều, nhiều hoài nghi về hiệu quả cũng như công dụng thực sự của loại hạt này.

Đang xem: Cách pha hạt é giảm cân

Nếu cũng đang có cùng băn khoăn thắc mắc này, những chia sẻ trong nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Hạt é là gì?

Hạt é là hạt của cây húng quế – một loại cây rau thơm quen thuộc được người Việt sử dụng phổ biến trong chế biến ẩm thực.

Xem thêm: Chocolate Giảm Cân Slimming Plus 2 Week 100% Thảo Mộc, Chocolate Giảm Cân Slimming Care Hiệu Quả An Toàn

Hạt é có hình bầu dục, màu đen, kích thước nhỏ bằng ½ hạt gạo. Đặc biệt khi gặp nước, hạt é sẽ phình to lên và hình thành lớp màng trắng trong suốt và trơn bao bọc bên ngoài.

Hạt é dễ nhầm lẫn với hạt chia. Tuy nhiên trên thực tế thì đây là 2 loại hạt hoàn toàn khác nhau. Hạt é chỉ có một màu đen, trong khi đó hạt chia có nhiều màu từ đen đến nâu, xám và trắng. Đặc điểm công dụng của hạt é và hạt chia cũng có rất nhiều điểm khác nhau nữa.

Xem thêm: Chế Độ Dinh Dưỡng Phòng Ngừa Chảy Máu Cam Nên Ăn Quả Gì ? Nên Ăn Gì Tốt Nhất?

*
*
*
*
*
*
*
*

Nước cốt dừa hạt é

Kết luận

Uống hạt é có giảm cân không? chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời qua những chia sẻ cụ thể trong nội dung bài viết trên đây. Đây là loại hạt được rất nhiều người lựa chọn để thêm vào chế độ giảm cân, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Cuối cùng, đừng quên theo dõi trang thdcanada.com.vn để tìm hiểu những chia sẻ hữu ích khác được cập nhật mỗi ngày nhé!

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button