giảm cân

Giảm Cân Bằng Trà – 6 Cách Xanh Hiệu Quả

Giảm cân bằng trà xanh từ lâu đã là bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn được ông cha ta lưu truyền qua nhiều thế hệ. Vì vậy, cùng theo dõi ngay thực đơn giảm cân đã được kiểm chứng và một số điều cấm kị khi áp dụng chè xanh giảm cân dưới đây để đánh bật tối đa 5-7 kg mỡ thừa chỉ trong 3 ngày.

Đang xem: Giảm cân bằng trà

Nội dung bài viết

II – Hướng dẫn cách pha trà/uống trà giảm cân đúng cáchIII – Các công thức giảm cân bằng trà xanhV – Một số lưu ý giảm cân bằng trà xanh

I – Uống trà xanh có giảm cân không?

Từ lâu trà xanh đã được biết đến vô vàn tác dụng như chống lão hóa da, giúp thanh lọc cơ thể, thậm chí có khả năng ngăn ngừa các bệnh tim mạch, mỡ máu ung thư.

Tuy nhiên, ít ai biết rằng trà xanh còn có một công dụng “thần thánh” đó chính là giúp tiêu hao chất béo, đốt cháy mỡ cực kì hiệu quả. Không chỉ là tuyệt chiêu giảm cân thành công cho chị em mà uống chè xanh còn đem đến khả năng giảm mỡ tăng cơ cho nam giới.

Sở dĩ, trà xanh đa tác dụng như vậy, vì theo nhiều nghiên cứu bên trong nó sở hữu vô vàn dưỡng chất quý giá, đặc biệt là hoạt chất polyphenol, epigallocatechin gallate,… giúp kích thích chuyển hóa glucozo (tinh bột), ngăn chặn tích tụ mỡ, từ đó giảm chỉ số cân nặng hiệu nghiệm.

*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*

Người có tiền sử thần kinh, mất ngủ kéo dài:

Tương tự như cafe, trà xanh cũng chứa chất kích thích giúp tập trung suy nghĩ nhưng nó lại rất dễ gây ức chế thần kinh. Nhiều chị em đã chia sẻ sau khi sử dụng lá chè xanh giảm cân thường xuyên mất ngủ, tinh thần suy nhược,…

Người mắc bệnh lý tim, huyết áp, sỏi, viêm gan:

Chất Caffeine và axit oxalic có trong lá trà xanh sẽ khiến thần kinh bạn kích thích mạnh, tạo kết tủa soi, gây nên hiện tượng tim đập nhanh, huyết áp bị đẩy cao,…

Phụ nữ có thai, cho con bú:

Hàm lương lớn acid oxalic (cụ thể 30%) sẽ khiến phân tử sắt bị kết dính, cơ thể không hấp thụ được. Từ đó, làm rối loạn sự phát triển của thai nhi và ảnh hưởng đến sức đề kháng của mẹ.

Một số trường hợp còn gây ngộ độc, tăng huyết áp,…

5.4 Giảm cân từ trà xanh cân kết hợp ăn kiêng, tập luyện

Dễ thấy, cơ chế giảm béo chủ lực của trà xanh là hạn chế cơn thèm ăn, hỗ trợ chuyển hóa calo, tinh bột. Vì vậy, muốn giảm cân nhanh với sản phẩm này cần có sự kết hợp nhuẫn nhuyễn từ chế độ ăn kiêng và tập luyện khoa học.

Xem thêm: Trà Giảm Cân Tam Diệp Thế Hệ 2 Có Hiệu Quả Không? Giảm Cân 14 Kg Nhờ Trà Tam Diệp Thế Hệ 2

✅✅✅ THAM KHẢO: 15 bài tập thể dục giúp eo thon, bụng nhỏ

5.5 Uống trà xanh không tác dụng mỡ cứng, mỡ lâu năm

Đặc biệt hơn, trà xanh chỉ có khả năng hỗ trợ giảm cân, tiêu hao mỡ tại những phân vùng mỡ dễ giảm như nách, chân,.. mới hình thành.

Các nhà khoa học đã chứng minh, trà xanh hay những công thức giảm cân tự nhiên như mật ong, kem đánh răng đều không có tác dụng với mỡ cứng, mỡ lâu năm.

Bởi lẽ dạng mỡ cứng này có kết cấu cực kì bền vững, bám dính thành từng lớp cố định dưới bề mặt thượng bì của da chỉ với những từ các hợp chất tự nhiên polyphenol, epigallocatechin gallate,… từ trà xanh không thể phá vỡ và đào thải được mỡ cứng, mỡ lâu năm.

VI – Cách giảm cân an toàn, hiệu quả từ công nghệ giảm mỡ

Thay vào đó, trong giải phẫu Y khoa, cách giảm cân hiệu quả nhất là phải hút bỏ toàn bộ lượng mỡ lượng mỡ tích tụ ra bên ngoài.

Xem thêm: Quả Sim Có Tác Dụng Gì, Có Tốt Không, Lưu Ý Khi Sử Dụng? Công Dụng Không Thể Ngờ Tới Từ Quả Sim

Vì vậy, giảm cân bằng công nghệ giảm mỡ tại trung tâm thẩm mỹ đang là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người gặp vấn đề cân nặng sau sinh hoặc béo phì.

admin
the authoradmin

Trả lời