giảm cân

Kinh Nghiệm Bấm Huyệt Giảm Cân Trong 1 Tháng “Thần Kỳ” Cho Chị Em

Xoa bóp bấm huyệt giảm cân là biện pháp trị liệu đã không còn xa lạ trong đời sống ngày nay. Bài viết sẽ cung cấp thông tin giải mã công dụng của xoa bóp bấm huyệt trong việc giảm mỡ thừa, đồng thời giới thiệu tới quý độc giả 10 vị trí huyệt giảm cân và 9 cách xoa bóp bấm huyệt giảm béo tại nhà hiệu quả nhất.

Đang xem: Kinh nghiệm bấm huyệt giảm cân

Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt trong hỗ trợ giảm cân

Xoa bóp bấm huyệt là biện pháp sử dụng lực của đôi bàn tay thông qua các thao tác xoa, bóp, day, ấn, miết…. tác động lên các vùng cơ và vị trí huyệt nhất định trên cơ thể nhằm thúc đẩy lưu thông khí huyết và điều chỉnh những rối loạn tại các cơ quan tạng phủ.

Biện pháp trị liệu này của Y học cổ truyền đã được chứng minh là có khả năng hữu hiệu trong việc cải thiện sức khỏe và sắc đẹp cho con người. Trong số những ứng dụng của xoa bóp bấm huyệt trong chăm sóc sắc đẹp, không thể không kể đến tác dụng hỗ trợ giảm cân.

Xem thêm: Mật Ong Và Chanh Có Tác Dụng Gì, Lợi Ích Của Mật Ong Và Chanh Cho Da Mặt

*
*
*
*
*
*
*
*
*

Bấm huyệt massage giảm mỡ vùng sườn và thắt lưng.

Lưu ý khi giảm béo bằng phương pháp xoa bóp bấm huyệt

Có một vài lưu ý quan trọng người bệnh cần ghi nhớ khi giảm cân bằng biện pháp xoa bóp, bấm huyệt:

Thứ hai, nếu tự thực hiện tại nhà, cần chú ý không xoa bóp bấm huyệt giảm cân cho phụ nữ có thai và các trường hợp sau: trên da đang có vết thương hoặc bầm tím, sau khi ăn no hoặc khi đang quá đói, sau khi sử dụng đồ uống có cồn.Thứ ba, giảm cân bằng bấm huyệt cho tác dụng chậm. Thông thường cần được thực hiện đều đặn trong ít nhất 10-15 ngày mới bắt đầu cho hiệu quả rõ rệt và một liệu trình đầy đủ thường kéo dài từ 2-3 tháng. Người bệnh cần kiên trì tuân thủ đúng liệu trình điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.Thứ tư, giảm béo bằng xoa bóp bấm huyệt cũng như các phương pháp trị liệu khác, cần kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và luyện tập thể thao để đem lại hiệu quả tốt và bền vững nhất.

Xem thêm: Uống Nước Vỏ Bưởi Khô Có Tác Dụng Gì, Vỏ Bưởi Có Tác Dụng Giảm Cân Không

Xoa bóp bấm huyệt giảm cân là biện pháp giúp chúng ta từ từ cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe mà không cần lo lắng về bất kỳ tác dụng phụ nào. Nếu quý độc giả đang băn khoăn tìm kiếm cách loại bỏ mỡ thừa thì đừng ngại trải nghiệm biện pháp giảm béo an toàn và tiết kiệm này.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button