giảm cân

Kinh Nghiệm Uống Thuốc Xổ Giảm Cân Bằng Thuốc Xổ: Kiến Thức Cần Biết

Nếu dùng thuốc xổ kéo dài sẽ làm mất trương lực ruột đưa đến rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không còn bình thường, làm mất kali gây yếu cơ, mỏi mệt.

Đang xem: Kinh nghiệm uống thuốc xổ giảm cân

Hiện nay có một số chị em làm đẹp giảm cânbằng cách uống thuốc xổcòn gọi là thuốc trị táo bónhay thuốc nhuận trường. Điều này không chỉ giúp giảm cân mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe…

Trước hết, xin nói về thuốc xổ tức thuốc trị táo bón. Có lời khuyên, nên hết sức tránh dùng thuốc trị táo bón trừ trường hợp bị táo bón kéo dài hay làm nặng thêm một bệnh khác (như bị tăng huyết áp, trĩ nếu gắng sức rặn đi tiêu sẽ có hại).

Hiện nay, người ta hay chế thuốc xổ loại kích thích thường là dẫn chất anthraquinon lấy từ thực vật dùng cả trong Tây y lẫn Đông y hoặc thuốc là hóa chất tổng hợp: bisacodyl, danthrone, cascara, boldo, bourdain, sené (phan tả diệp), rhubarbe (đại hoàng), aloes (lô hội)… có nhiều tác dụng phụ, dùng lâu dài rất có hại.

Có thuốc nhiều độc tính hiện nay không dùng nữa như: dầu thầu dầu (castor oil, có chứa chất độc), phenolphthalein (vì gây ung thư khi thử trên chuột) và các chế phẩm làm cho xổ bán trôi nổi hiện nay vẫn có thể chứa các chất độc hại này. Người dùng thuốc xổ để giảm cân thường dùng các thuốc trị táo bón vừa kể có tác dụng kích thích niêm mạc ruột làm tăng nhu động ruột nên xổ rất mạnh.

Tuy nhiên, nếu dùng thuốc kéo dài (việc này thường xảy ra khi giảm cân) sẽ làm mất trương lực ruột đưa đến rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không còn bình thường, làm mất kali gây yếu cơ, mỏi mệt.

*
Nên chọn chế độ dinh dưỡng thích hợp hơn là thuốc xổ

Cần nói thêm là hiện nay, trên thị trường bày bán rất nhiều loại thực phẩm chức năng (TPCN) dạng viên, bột, cao, sâm, nước, trà… dùng để giảm cân. Không ít người vì muốn giảm cân nhanh chóng, dễ dàng nên sẵn sàng bỏ ra bạc triệu đồng mua sử dụng.

Nhiều người không nhận được kết quả như mong muốn: cân nặng không giảm hoặc giảm cân nhưng đi tiêu nhiều (chắc chắn là có chứa thuốc xổ), đi tiểu nhiều (có chứa thuốc lợi tiểu), người mệt mỏi và sau khi ngưng sử dụng TPGC giảm cân thì cân nặng tăng trở lại như cũ, thậm chí là tăng nhiều hơn.

Có loại TPCN ăn kiêng quảng cáo 5 ngày giảm đến 3 kg. Nếu thật sự giảm cân nhanh như thế thì chắc chắn không tốt cho sức khỏe, có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng chưa xác định được. Vào tháng 5/2009, FDA Mỹ đã cảnh báo ngưng dùng TPCN giảm cân Hydroxycut vì gây tổn hại cho gan. Cơ quan chức năng Việt Nam cũng phát hiện nhiều loại TPCN giảm cân dởm, quá đát hoặc chứa chất độc hại…

LỜI KHUYÊN CỦA THẦY THUỐC

Những người có nhu cầu giảm cân nói chung, tốt nhất nên đi khám ở bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng để được tư vấn về biện pháp thích hợp và an toàn cho việc giảm cân. Nếu vì muốn giảm cân mà tự ý dùng thuốc xổ hoặc thực phẩm chức năng theo lời đồn đại, sẽ dẫn đến hao tổn cả tiền bạc lẫn sức khỏe thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Cần đặc biệt lưu ý, thông thường dư cân béo phì là do ăn uống quá thừa chất dinh dưỡng sinh năng lượng (đường bột, béo) nhưng lại không có sự vận động thích hợp để tiêu hao năng lượng, năng lượng thừa biến thành mỡ gây dư cân béo phì.

Vì vậy, để giảm cân phải đồng thời tác động đến 2 yếu tố: chế độ dinh dưỡng thích hợp (ăn kiêng) và chế độ tập luyện thể dục thích hợp. TPCN giảm cân chỉ có tác dụng hỗ trợ. Không tác động đến 2 yếu tố vừa kể mà chỉ dùng TPCN không thôi trong 5 ngày làm giảm 3 kg là quảng cáo quá đà, không đáng tin cậy.

Giảm cân quá nhanh thường không tốt cho sức khỏe, vì trong thời gian ngắn cơ thể phải kiêng khem các chất dinh dưỡng bấy lâu nay đã được cung cấp thừa mứa và tiêu hao quá nhiều năng lượng trong khi chưa có sự thích nghi.

Xem thêm: Máy Đạp Xe Giảm Cân Không – Bí Quyết Đạp Xe Đúng Cách

Còn chế phẩm dạng viên uống có tác dụng giảm cảm giác đói, làm chán ăn, không ghi rõ chứa hoạt chất gì cũng phải đề cao cảnh giác. Hiện nay trên thế giới đã cảnh báonhiều loại TPCN giảm cân có chứa thuốc chống béo phì, thuốc loại nguy hiểm đã bị cấm (như fenfluramine) hoặc chứa thuốc Đông y có thể gây tai biến là ma hoàng (ephedra), ta phải hết sức thận trọng xem xét kỹ tác dụng giảm cảm giác đói, gây chán ăn như thế nào, có thể thuộc loại nguy hiểm hay không.

*

Top 5 thực phẩm càng ăn càng gầy

1 1 46

Mọi người thường cho rằng, ăn càng nhiều thực phẩm thì cơ thể càng béo. Tuy nhiên top 5 thực phẩm càng ăn càng gầy dưới đây sẽ khiến cho bạn cảm thấy khá bất ngờ và thú vị.

*

Những dấu hiệu nhũ hoa không thể bỏ qua

2 1 1 54

Nhũ hoa được ví như phong vũ biểu để đo lường và chẩn đoán về sức khỏe của chủ nhân. Bạn cần quan sát và quan tâm nhiều hơn tới những biểu hiện của đôi gò bồng đảo.

*

Mẹ 9X tìm lại vóc dáng sexy sau 5 tháng sinh con

2 2 0 922

Khi con được 5 tháng, Yến Thanh đã giảm 8 kg và đặc biệt vết rạn bụng cũng biến mất nhờ những phương pháp rất đơn giản.

*

Điều gì xảy ra khi bạn không ăn đường?

2 -2 39

Những người trông trẻ hơn tuổi, sống thọ, vóc dáng và làn da săn chắc đều có liên quan đến việc dung nạp đường vào cơ thể. Vậy họ ăn ít hay nhiều đồ ngọt?

*

Bệnh nhân tiết dịch màu trắng đục sau khi gãy xương sườn

0

Thay vì chứa máu, dịch dẫn lưu của bệnh nhân chuyển màu trắng đục bất thường.

*

Nhập viện sau 6 tháng hút bóng cười

0 35

Với tần suất hút khoảng 4-5 lần mỗi tháng, người bệnh bắt đầu xuất hiện triệu chứng tê bì, yếu hai chân và không thể đi lại.

*

Bệnh viện Nhi Trung ương có giám đốc mới

0 17

Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Trần Minh Điển sẽ đảm nhận vị trí Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) trong 5 năm.

*

Dị tật vùng kín khiến bé trai không thể tiểu tiện bình thường

0

Các bác sĩ khuyến cáo những trường hợp dị dạng đường sinh dục ở trẻ nếu không được điều trị kịp thời có thể gây nhiều ảnh hưởng sức khỏe, tâm lý, khả năng sinh sản.

*

Bộ trưởng Y tế: Sẽ lập hai CDC Trung ương tại miền Bắc và miền Nam

0

Ông Nguyễn Thanh Long, Bộ trưởng Y tế, cho biết Việt Nam đang hoàn thiện hệ thống CDC để đáp ứng tốt và nhanh hơn nữa các dịch bệnh có thể xảy ra trong tương lai.

*

Người đàn ông nguy kịch sau khi ăn cua mặt quỷ

0 6

Hai giờ sau khi ăn cua mặt quỷ, người đàn ông ở Thanh Hóa cảm thấy mệt, buồn nôn, tê bì miệng, lưỡi, nói khó.

*

Người sống sót trong vụ cháy nhà ở TP Thủ Đức bị bỏng độ 2

0 1

Người đàn ông bị bỏng ở ngực và tay, sốc tâm lý khi người thân đã tử vong.

Xem thêm: Dấu Hiệu Bệnh Ho Gà Là Gì – Bệnh Ho Gà: Triệu Chứng Và Các Phòng Ngừa

*

Hành trình 1.700 km đưa vaccine Covid-19 về vùng nông thôn ở Ấn Độ

0

Reena Jani là một trong những nhân viên y tế đầu tiên được tiêm phòng vaccine ngừa Covid-19 ở Koraput, bang Odisha, Ấn Độ. Khu vực này cách địa điểm cung cấp vaccine tới 1.700 km.

admin
the authoradmin

Trả lời