giảm cân

Nước Ép Củ Đậu Giảm Cân Bằng Ăn Củ Đậu, Giảm Cân Bằng Củ Đậu Có Tốt Không

Củ đậu chứa 80-90% nước, giàu chất xơ, đường glucoza, tinh bột, vitamin… Điều quan trọng khiến củ đậu được coi là thực phẩm giúp giảm béo đó là củ đậu chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng hầu như không có chứa chất béo và năng lượng.

Đang xem: Nước ép củ đậu giảm cân

*

Cho củ đậu, cà rốt, hành lá vào một tô lớn, rưới nước trộn lên, tùy theo sở thích mà cho nước trộn ít hoặc nhiều. Rắc rau mùi lên và trộn đều.
Củ đậu gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ. Cho củ đậu vào máy ép hoa quả ép lấy nước, lọc bỏ bã rồi cho nước ép ra ly. Sau đó cho nước ép củ đậu vào tủ lạnh hoặc uống ngay sau khi ép đều rất thơm ngon.
Đây là thức uống tươi mát nhưng cũng rất dễ làm chính vì thế bạn có thể tự làm tại nhà để gia đình cùng thưởng thức nhé.
Cách thực hiện: Củ đậu đem gọt vỏ, rửa sạch, sau đó thái chỉ rồi đem trộn đều với hạt nêm. Tôm thì đem bóc vỏ, nhớ bỏ đi phần chỉ đen ở lưng tôm. Sau đó, bạn cho cả củ đậu và tôm vào nồi để hấp chín.
Cuối cùng, bạn để bánh tráng ra bàn, rồi cho ít củ đậu vào trong, cuộn tròn bánh tráng lại rồi dùng hành lá đã nhúng qua nước sôi buộc kèm một con tôm vào.

Xem thêm: Bệnh Viêm Họng Hạt Không Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì? Viêm Họng Hạt Kiêng Gì

Ăn củ đậu có tác dụng giảm cân nhưng bạn không nên sử dụng củ đậu để ăn cả ngày mà không ăn bất kỳ món ăn nào khác. Để cơ thể bạn hoạt động bình thường và có đủ năng lượng để làm việc mỗi ngày thì bạn vẫn cần nạp vào cơ thể những thực phẩm cần thiết khác.
Nếu chỉ ăn củ đậu sẽ khiến cơ thể không đủ năng lượng và nhiều dinh dưỡng cần thiết khác nên sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không làm được việc gì.
Trên đây là những thông tin khá hữu ích cho bạn nếu muốn giảm cân với củ đậu, hãy thực hiện ngay để thấy kết quả giảm cân tuyệt vời của củ đậu nhé.
Để giảm cân an toàn, bạn có thể tham khảo thông tin về Thực phẩm chức năng New Perfect của Tập đoàn H.A.Herbal – Mỹ. Sản phẩm có tác dụng giúp tăng cường chuyển hóa mỡ, hỗ trợ giảm cân, đã được BỘ Y TẾ – CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 28567/2015/ATTP – XNCB và nội dung quảng cáo đã được BỘ Y TẾ – CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM xác nhận.

Xem thêm: Review Trà Giảm Cân Tốt Nhất Trên Thị Trường Hiện Nay, +8 Trà Giảm Cân Tốt Nhất 2021: An Toàn

*

Sản phẩm không dùng cho phụ nữ đang mang thai hoặc người mắc bệnh Cordisvasal và người mắc chứng ngập máu, không dành cho những người bị rối loạn tâm thần hay nghiện ma túy, thuốc hoặc uống rượu, những người bị cường giáp, suy gan hoặc thận…
Sản phẩm giảm cân New Perfect này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấuTối thiểu 10 chữKhông chứa liên kết

SHB ủng hộ 1.000 suất ăn cho bệnh nhân Bệnh viện Lão khoa Trung ương

Care 100 Active – Sữa cacao lúa mạch sở hữu hệ chất ‘5 Active’

Parkview Apartment – Hiện thực hóa ước mơ sở hữu ngôi nhà đầu tiên

Doanh thu Thế Giới Di Động đạt gần 1.900 tỉ đồng trong 5 ngày nghỉ lễ

MB Bank là đơn vị bảo lãnh dự án và tài trợ cho khách hàng Bcons Sala

Logistics trọn gói cho nông nghiệp – THILOGI góp phần mang nông sản Việt ra thế giới

Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam khởi động năm 2021 với ‘31.000 ly sữa yêu thương’

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button