giảm cân

Thực Hư: Uống Nước Ép Rau Diếp Cá Giảm Cân, 【4 Cách】Uống Nước Rau Diếp Cá Giảm Cân

Cách trồng “thần dược” diếp cá trong chậu một lần ăn mãi mãi

Với nắm lá diếp cá, mẹ Việt thi nhau chia sẻ cách trị bệnh cho trẻ

Nếu bạn vẫn đang thắc mắc uống rau diếp cá vào buổi tối có thật sự giúp giảm cân hay không, hãy áp dụng thử trong vòng 1 tuần, kết quả đạt được sẽ chứng minh tất cả.

Đang xem: Nước ép rau diếp cá giảm cân

Nếu gặp phải tình trạng bụng ngấn mỡ, thân hình tròn trịa vì lên cân sau Tết, hãy uống nước rau diếp cá theo công thức dưới đây mỗi buổi tối, loại nước này có khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả.
Rau diếp cá chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như protit, lipit, cellulose, canxi, kali… có khả năng tăng cường trao đổi, chuyển hóa, đào thải cặn bã, độc tố, chất béo ra ngoài.
Bên cạnh đó, lượng chất xơ dồi dào trong loại rau này có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa hấp thu chất béo, đẩy mạnh quá trình phân tách độc tố rồi đào thải ra ngoài.
Uống nước ép từ rau diếp cá còn có tác dụng ức chế cơn thèm ăn, hạn chế lượng calo hấp thụ từ đó giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không cần tập luyện. Ngoài ra, sau thời gian dài ăn uống thả ga và vui chơi ngày Tết, thức uống này là cách thanh nhiệt giải độc cực kỳ hiệu quả.

*
Uống nước từ rau diếp cá giúp bạn giảm cân cực kỳ nhanh và an toàn đối với sức khỏe – Ảnh: Internet.

Xem thêm: Propylene Glycol Có Tác Dụng Gì, Propylene Glycol Là Gì

Nước từ rau diếp cá có mùi vị đặc biệt nên khá khó uống, để tạo cảm giác dễ chịu hơn bạn có thể thực hiện theo các công thức dưới đây.
Cho rau diếp cá đã rửa sạch và 100ml nước lọc vào máy xay nhuyễn, sau đó lọc lấy phần nước cho ra chiếc ly. Tiếp đó, thêm mật ong và vài viên đá lạnh vào khuấy đều là có thể thưởng thức ngay.

*
Uống nước ép rau diếp cá và mật ong mỗi tối có khả năng giảm cân hữu hiệu – Ảnh: Internet.

Xem thêm: Khi Dùng Cetirizin Là Thuốc Trị Bệnh Gì ? Công Dụng & Liều Dùng

*
Uống sinh tố rau diếp cá mang đến hiệu quả giảm cân vượt trội hơn nước ép – Ảnh: Internet.

*

*

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button