giảm cân

Công Thức Súp Ức Gà Giảm Cân Siêu Đơn Giản【5 Cách】Hiệu Quả, Món Ngon Giảm Cân Hằng Ngày Với Ức Gà

Ức gà là một loại thực phẩm giúp giảm cân và tăng cơ hiệu quả. Vì vậy, với những người đang trong chế độ giảm cân thì không thể thiếu các món chế biến từ ức gà trong thực đơn.

Nhưng ức gà phải chế biến đúng cách mới giúp mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất. Vì vậy, bạn hãy bỏ túi 5 cách chế biến ức gà giảm cân siêu đơn giản siêu ngon và đúng chuẩn cho người giảm cân trong bài viết này.

Đang xem: Súp ức gà giảm cân

Giải mã lý do vì sao ức gà giúp giảm cân hiệu quả

*
*
*
*
*
*
*
*
*

Ức gà trộn trái cây thanh mát

Một cách chế biến ức gà giảm cân siêu đơn giản dành cho bạn là ức gà trộn trái cây. Đây là một món ăn vô cùng thanh mát, giàu protein dành cho cho người giảm cân.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Ức gà.Lá cải xoăn, nho, táo, hạnh nhân, việt quất, cần tây.Sữa chua không đường.Nước cốt chanh.Muối, hạt tiêu.

Xem thêm: Phân Biệt Nấm Lim Xanh Chữa Bệnh Gì, Phân Biệt Nấm Lim Xanh Rừng Thật, Giả

Cách thực hiện:

Ức gà rửa sạch lọc bỏ phần da và xương.Ướp ức gà cùng muối và tiêu trong khoảng 30 phút.Cho ức gà vào áp chảo trong khoảng 3-4 phút để hơi vàng bề mặt.Cắt ức gà thành từng miếng nhỏ vừa ăn.Sơ chế cắt lá cải xoăn, táo, hồ đào, hành tây, hạnh nhân thành các miếng vừa ăn.Trộn đều ức gà và các loại hoa quả đã sơ chế cùng sữa chua, nước cốt chanh để thưởng thức.

Xem thêm: Nơi Bán Thuốc Giảm Cân Trên Lazada Lại Có Nhiều Giá? Thuốc Giảm Cân Đông Y

Trên đây là 5 cách chế biến ức gà giảm cân siêu đơn giản, siêu ngon dành cho bạn. Hy vọng với những cách chế biến này sẽ giúp bạn tạo nên sự đa dạng trong thực đơn giảm cân của mình.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button