giảm cân

Top 3 Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân Tốt Nhất Hiện Nay (Tư Vấn Mua 2021)

Thuốc giảm cân tác động trực tiếp lên quá trình tiêu hóa thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa (mỡ tích tụ ở vùng bụng, đùi, cánh tay) tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày, đào thải liên tục lượng mỡ dư thừa trong cơ thể ra ngoài theo đường nước.

Đang xem: Thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất hiện nay

*

Làm săn chắc cơ thể, giúp bạn giảm cân trong 1 thời gian rất ngắn mà không hề làm nhăn da vùng giảm mỡ đồng thời không phải ăn kiêng khổ sở. 

Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu đến quý độc giả, những người đang tìm kiếm một biện pháp giảm cân nhanh chóng & hiệu quả những loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân. Những loại sản phẩm này sẽ là một lựa chọn rất đáng lưu ý giúp bạn rất nhiều trong hành trình giảm cân của mình.

Những lưu ý khi chọn sản phẩm giảm cân

Mục lục

Những lưu ý khi chọn sản phẩm giảm cânNhững sai lầm trong chọn thuốc giảm cânVIÊN SỦI GIẢM CÂN DETOX SLIM – GIẢM NGAY 7 – 10KG CHỈ 1 LIỆU TRÌNHSỮA NGHỆ DONA – THẦN DƯỢC CHO NGƯỜI GIẢM CÂNSLIMHERBAL – THẦN DƯỢC GIẢM CÂN CHỈ TỪ 1 TRIỆUSLIM MIX – CÔNG NGHỆ ĐẾN TỪ NHẬT BẢNDIET SMART – ĂN KIÊNG MỘT CÁCH THÔNG MINHKETO SLIM – GIẢM CÂN CÙNG CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠIKETO GURU – GIÚP BẠN VÀO TRẠNG THÁI KETO MỘT CÁC DỄ DÀNGVIÊN SỦI GIẢM CÂN JUICY SLIMENZYLIM – GIẢI PHÁP KIỂM SOÁT CÂN NẶNG HIỆU QUẢGoga – dành cho người cơ địa khó giảm

Giảm cân đang là mong muốn của nhiều người hiện nay do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đối với chị em phụ ngữ nguyên nhân giảm cân có thể xuất phát từ sau sinh nở, hay do cuộc sống quá tấp nập, vội vàng mà chưa có thời gian chăm sóc bản thân, tập luyện thể dục thể thao dẫn đến khó kiểm soát được cân nặng. Do đó, rất cần đến những sản phẩm giảm cân an toàn hiệu quả. Vậy, khi chọn sản phẩm giảm cân cần lưu ý những điều gì?

Tìm hiểu rõ về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm

– Lựa chọn sản phẩm có thương hiệu, nhà cung cấp uy tín rõ ràng: Trong thời buổi hiện nay, việc mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng là điều rất dễ gặp phải, chính vì thế, hãy là người tiêu dùng thông minh bằng cách tìm hiểu rõ thông tin của sản phẩm cũng như nhà cung cấp.

– Sử dụng đúng liều lượng hoặc chỉ dẫn của chuyên gia: Bạn phải biết rằng thuốc giảm cân trên thực tế chỉ là 1 loại thực phẩm chức năng, không phải là thần dược để có thể giúp bạn giảm cân chỉ trong vài ngày hay 1 tuần chính vì vậy chúng ta phải kiên trì và sử dụng đúng theo liều lượng được các chuyên gia chỉ dẫn. Việc sử dụng quá liều không giúp bạn giảm cân nhanh hơn, không những thế còn có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

– Không phải ai cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân: Giảm cân là nhu cầu của rất nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng thuốc giảm cân một cách tùy tiện. Một số thành phần có trong thuốc giảm cân có thể tương tác với thuốc khác dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.

Những người đang điều trị các bệnh như: huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, tim mạch, gan thận không nên sử dụng thuốc giảm cân hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể lựa chọn những sản phẩm phù hợp nhất. Đặc biệt, tuyệt đối không được sử dụng thuốc giảm cân cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi.

Cơ chế giảm cân

Tùy vào từng loại thuốc giảm cân sẽ có cơ chế tác dụng lên cơ thể khác nhau. Mỗi cơ chế sẽ có những ưu nhược điểm riêng. Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm giảm cân việc lưu ý tới cơ chế giảm cân là điều rất quan trọng.

Theo các chuyên gia y tế, nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân hiện nay trên thị trường có thể gây ra một số tác hại nguy hiểm cho cơ thể. Chẳng hạn, nếu sản phẩm giúp giảm cân bằng cách tác động lên hệ thần kinh trung ương gây mất cảm giác đói, chán ăn thì có thể khiến người sử dụng mệt mỏi, thậm chí có thể gây biến chứng suy tim, mù mắt…cho những người đang có bệnh tăng huyết áp, bệnh tăng nhãn áp, bệnh tim mạch. Hay, nếu sản phẩm hỗ trợ giảm cân tác động bằng cách lợi tiểu, nhuận tràng thì có thể gây mất nước, làm rối loạn điện giải, thậm chí tử vong (do mất nước quá nhiều).

Do vậy, người sử dụng nên lưu ý về cơ chế tạo nên hiệu quả giảm cân của sản phẩm trước khi mua dùng. Giảm cân là một quá trình, không thể ngày một ngày hai. Việc giảm cân một cách khoa học bằng cơ chế hạn chế hấp thu chất béo để giảm tích mỡ, tăng cường đốt cháy năng lượng, giải phóng mỡ thừa sẽ an toàn cho người sử dụng hơn.

Tác dụng phụ có thể gặp

Ngoài việc đem đến vóc dáng như mong muốn, việc giảm cân cũng gây ra nhiều tác dụng phụ mà người dùng cần phải cân nhắc trước khi sử dụng:

– Chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, chán ăn, chân tay bủn rủn, mệt mỏi, hạ đường huyết: Đây thường là những tác dụng phụ của các sản phẩm có thành phần ức chế thần kinh trung ương gây chán ăn. Nếu dùng các sản phẩm này, chị em còn có nguy cơ suy giảm trí nhớ, cường giáp, căng thẳng, tăng nguy cơ bị bệnh tim mạch, đột quỵ… Hơn nữa, nếu thiếu hụt dưỡng chất lâu ngày còn dẫn đến cơ thể suy giảm chức năng, rụng tóc, da nhăn nheo, rối loạn trao đổi chất gây sỏi thận, loãng xương…

– Tim đập nhanh, khó thở, hồi hộp, lo âu: Nhiều sản phẩm giảm cân cấp tốc gây tác dụng phụ này do khiến tế bào bị thiếu nước hoặc chất dinh dưỡng, bắt buộc tim phải tăng tần suất co bóp để đẩy máu đi nuôi tế bào. Do vậy, người dùng các loại sản phẩm này dễ bị tăng nguy cơ suy tim. Hoặc người dùng cũng có thể gặp các tác dụng phụ nguy hiểm khác như tăng huyết áp, thay đổi tâm trạng, ảo giác…

– Khô môi, háo nước, tiêu chảy, vọp bẻ, choáng váng: Những tác dụng phụ này thường gặp khi người sử dụng dùng các sản phẩm hỗ trợ giảm cân theo cơ chế gây mất nước. Mất nước còn gây rối loạn điện giải, ảnh hưởng đến hệ bài tiết như gây suy giảm chức năng thận, giảm nhu động ruột, tình trạng tiêu tiểu không kiểm soát… Nếu mất nước nặng (trên 20%) còn có thể gây tử vong.

Vì thế, trước khi chọn mua sản phẩm, chị em nên tham khảo ý kiến của những người đã từng sử dụng sản phẩm đó (qua bạn bè, người thân, đồng nghiệp, các diễn đàn, mạng xã hội…). Chị em cũng cần cảnh giác và nên ngưng sử dụng sản phẩm khi gặp các tác dụng phụ này, không nên vì nôn nóng giảm cân mà bất chấp nguy hiểm, lơ là các tác dụng phụ, có thể gây hệ lụy khôn lường cho sức khỏe.

Những sai lầm trong chọn thuốc giảm cân

Thừa cân, béo phì là tình trạng phổ biến hiện nay, và được xem là căn bệnh thời đại. Vì thế, nhu cầu tìm kiếm giải pháp giảm cân mà cụ thể là dùng thuốc giảm cân đang được nhiều người quan tâm. Nhưng thực tế lại có khá nhiều quan niệm sai lầm về thuốc giảm cân mà nhiều người đang mắc phải.

Sai lầm 1: Nghĩ rằng thuốc giảm cân là “thần dược”

Nhiều chị em cho rằng đã uống thuốc giảm cân thì cứ ăn uống “thả ga”, dù gì cũng đã có thuốc hỗ trợ. Đây là quan niệm rất sai lầm, cũng là một trong những nguyên nhân giải thích vì sao uống thuốc giảm cân mà cân không giảm, thậm chí còn béo hơn.

Xem thêm: ăn gì khi bị mụn

Thông thường, thừa cân, béo phì là do ăn uống quá thừa chất dinh dưỡng sinh năng lượng, nhưng lại lười vận động khiến năng lượng tích lũy thành mỡ trắng. Vì thế, cho dù chị em đã uống thuốc giảm cân đều đặn nhưng nếu không thực hiện chế độ ăn uống điều độ thì khó có thể “tạm biệt” được thân hình “phì nhiêu”.

Ngược lại, cũng có nhiều chị em vì muốn giảm cân nhanh nên đã áp dụng chế độ ăn kiêng phản khoa học, nhịn ăn, bỏ bữa, thậm chí tuyệt thực trong vài ba ngày. Điều này không giúp bạn ốm đi mà ngược lại còn khiến cân nặng gia tăng nhanh chóng khi ăn uống trở lại.

Vì khi bỏ bữa bạn sẽ có xu hướng nạp nhiều thức ăn hơn vào bữa kế tiếp theo kiểu bù trừ khiến cơ thể đã béo lại càng thêm “mũm mĩm”. Còn nếu nhịn ăn cả tuần thì rất có thể sẽ phải đối mặt với nguy hiểm, thậm chí tử vong như trường hợp cô bé 18 tuổi tại Hà Nội chết khi nhịn ăn thanh lọc cơ thể trong suốt 10 ngày liền.

Sai lầm 2: Thuốc có nguồn gốc thảo mộc an toàn và hiệu quả hơn

Không phải thuốc giảm cân có nguồn gốc từ thiên nhiên đều có tác dụng giảm cân an toàn trừ những loại tinh chất thiên nhiên đã được nghiên cứu lâm sàng về tính an toàn và không có tác dụng phụ. Mới đây, Mỹ và một số nước trên thế giới đã cảnh báo nhiều loại thuốc giảm cân có chứa dược liệu Ma hoàng (Ephedra) vì có tác dụng nhuận tràng, tẩy xổ làm cơ thể mệt mỏi, kiệt sức.

Một số thuốc Đông y cũng cùng tác dụng xổ có thể kể đến là Đại hoàng, Phan tả diệp. Dùng những loại thuốc xổ, nhuận trường kéo dài sẽ làm mất trương lực ruột, rối loạn tiêu hóa, rối loạn điện giải gây yếu cơ, uể oải. Tương tự, các loại thuốc có nguồn gốc tự nhiên với tác dụng lợi tiểu như Râu mèo, râu bắp…nếu sử dụng lâu ngày cũng gây tổn hại đến sức khỏe. Vì nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể nên mất nước sẽ giảm cân rất nhanh.

Sai lầm 3: Mua thuốc giảm cân tùy hứng

Cần lựa chọn thuốc giảm béo phù hợp với nguyên nhân tăng cân. Hiện nay có nhiều loại thuốc giảm béo khác nhau. Dùng thuốc để giảm cân vẫn cần phối hợp với các biện pháp khác như hạn chế ăn, vận động,…

Nhóm gây cảm giác no

Sibutramin (biệt dược Redutill) gây cảm giác ăn no và tăng sinh nhiệt, theo cơ chế thần kinh bằng cách ức chế sự tái hấp thu serotonin và noradrenalin ở các đầu dây thần kinh. Tuy nhiên thuốc không gây nghiện (do không gây khoái cảm giống như amphetamin), không gây tăng huyết áp động mạch phổi; không hại van tim, không gây chán ăn kiểu không muốn ăn dù bụng trống.

Nhóm gia tăng biến dưỡng

Thuốc chứa I – carnitin (một dẫn chất được tạo thành từ một acid amin có tên lysin) được cho là làm giảm cân nhưng thực chất đây chỉ là chất phụ tự chuyển hóa chất béo giúp ôxy hóa axit béo trong tế bào để tạo năng lượng.

Nhóm thuốc giảm béo gây chán ăn

Thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương (vùng dưới đồi Hypothalamus) gây kích thích (làm cho khó ngủ) làm giảm cảm giác đói. Người dùng thuốc ăn mất ngon, do ăn không được và có thể ngủ không được nên dễ sút cân. Thuốc gây trạng thái kích thích và làm cho chán ăn vì làm cho hệ thần kinh sinh ra chất sinh học dẫn truyền thần kinh nhiều hơn, như làm tăng noradrenalin (Phentermin), serotonin (Fluoxetin, Dexfenlfuramin).

Nhóm thuốc giảm béo gây ức chế hấp thu mỡ

Có tác dụng ngăn cản sự hấp thu khoảng 30% trọng lượng chất béo ăn vào. Phần dầu mỡ không được hấp thu sẽ bị tống theo phân ra ngoài. Đó cũng là nguyên nhân chính gây ra các tác dụng phụ cho người dùng thuốc như đi tiêu ra “phân mỡ”, đầy hơi, hay đi trung tiện, mót đi đại tiện.

Sai lầm 4: Uống nước không khoa học

Nước là một trong những vũ khí lợi hại của người ăn kiêng với mục đích giảm cân. Nước thúc đẩy quá trình chuyển hóa, kiềm chế cảm giác thèm ăn và giảm lượng chất lỏng trong cơ thể. Mục tiêu uống 8-10 ly nước mỗi ngày có thể khá khó khăn, nhưng với sự quyết tâm, bạn sẽ sớm tạo được thói quen dùng nước để làm lợi thế trong việc giảm cân.

Lời nhắn gửi từ chúng tôi

Cổ nhân có câu “dục tốc bất đạt”, điều này đúng cả với việc thực hành giảm cân. Chỉ có sự bình tĩnh trong việc chọn lựa sản phẩm an toàn đồng thời kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân bền vững, người thừa cân mới có thể hái quả ngọt trong hành trình đi tìm vóc dáng và sức khỏe. Hãy lưu ý bốn sai lầm trên đây để tránh mắc phải.

Xem thêm: Thuốc Finololic Combine Có Tác Dụng Gì, Shopee Việt Nam

Dưới đây là danh sách một số loại thuốc giảm cân an toàn trên thị trường mà đã được tin dùng bởi nhiều khách hàng đã có những kết quả nhất định.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button