giảm cân

Trà Quế Giảm Cân Đơn Giản Tại Nhà, Trà Quế Giảm Cân

Trà quế là một sản phẩm hoàn toàn tự nhiên hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nếu bạn đang có nhu cầu giảm bớt cân năng thì uống trà quế giảm cân một cách tự nhiên là tốt nhất.

Đang xem: Trà quế giảm cân

Quế là một loại gia vị bạn có thể thêm vào các món ăn hằng ngày để dùng, có thể dùng quế để nấu nước uống hoặc pha trà quế uống đều hỗ trợ làm vơi đi cân nặng của bạn một cách hiệu quả.

*

Cùng quế rưng xanh chinh phục mức cân nặng mong muốn bạn nhé

Nhưng để đạt được hiệu quả giảm cân rõ rệt và nhanh chóng, bạn cần kết hợp việc dùng trà quế, hạn chế ăn các chất béo, tinh bột và tập luyện thể dục hàng ngày. Và kiên trì đều đặn mỗi ngày, Quỳnh tin rằng bạn sẽ đạt được cân nặng và vóc dáng như ý muốn.

3 loại trà quế uống hỗ trợ giảm cân cực tốt

Sau đây Quỳnh chia sẻ đến bạn 4 loại trà quế thường được các chị em tin dùng trong quá trình chinh phục cân nặng như ý.

Trà quế thảo mộc: vừa thư giãn vừa giảm cân

Loại trà này bạn cần kết hợp trà quế với các loại thảo mộc tự nhiên khác như: hoa bách hợp, cỏ ngọt,.. mới có công dụng tối đa được bạn nhé.

Các nguyên liệu trên bạn có thể mua ở các tiệm thuốc bắc.

Cách nấu trà quế thảo mộc giảm cân khá đơn giản. Chuẩn bị 1 thanh quế ngắn cùng với 1g nguyên liệu thảo mộc, đun nước sôi 100 độ và cho các nguyên liệu vào, bạn đợi từ 7 đến 10 là có đê uống được.

Ngày nay, hầu hết mọi người đều muốn làm gì cũng phải nhanh gọn kể cả trong việc giảm cân. Chính vì vậy mà nhiều loại thuốc giảm cân thần tốc không rõ nguồn gốc ra đời, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe.

Hiểu được nhu cầu đó, Quỳnh cho ra đời sản phẩm trà quế túi lọc thảo mộc.

Nguyên liệu sử dụng hoàn toàn là tự nhiên, được làm sạch và sấy lạnh để giữ được tinh chất của thảo mộc. Kể cả túi lọc Quỳnh cũng làm bằng ngũ cốc nên không ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.

Cách pha trà quế túi lọc thì khá đơn giản, bạn cho túi trà quế vào lượng nước nóng vừa đủ uống, đợi 3 phút là có thể dùng được rồi.

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân thì trà quế thảo mộc còn rất tốt cho sức khỏe nội tạng của cơ thể, giúp lưu thông máu tốt.

Trà quế chanh mật ong giảm cân nhanh chóng

Ở bài trước Quỳnh cũng có chia sẻ đến bạn công dụng và cách làm trà quế cam mật ong rồi, trong bài này mình thay cam bằng chanh vì chanh là một nguyên liệu hỗ trợ giảm cân rất tốt bạn ạ.

Công thức làm loại trà này cũng khá đơn giản.

Nếu dùng quế để nấu trực tiếp, bạn nên nấu quế với nước sôi và với thời gian khoảng 10 phút cho quế ra tinh dầu hết nhé. Sau đó vớt thanh quế ra ngoài và cho 5 muỗng cà phê mật ong với 2 lát chanh vào là dùng được rồi nhé.

Để tiện hơn bạn có thể pha 1 túi trà quế túi lọc để khoảng 3 phút, sau đó nặng chanh và cho mật ong vào rồi dùng nhé.

Hiệu quả của món trà này rất tốt, vì ngoài quế thì chanh cũng là một nguyên liệu giúp giảm calo trong cơ thể cực kỳ hiệu quả.

*

Trà chanh quế hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ giảm lượng calo lớn trong cơ thể

Uống trà quế gừng hiệu quả giảm cân vượt trội

Gừng là một thực phẩm, gia vị có tính nóng giúp đánh tan những khối mỡ thừa dưới da tích tụ lâu ngày. Nên dùng mỗi ngày một lượng nhỏ để tránh ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Xem thêm: 14 Điều Nên Và Không Muốn Nói Chuyện Với Ai La Bệnh Gì, Hội Chứng Trầm Cảm Cười

Trà quế gừng là thức uống giúp tăng cao khả năng giảm cân đồng thời việc pha chế cũng rất đơn giản. Bạn cũng có thể cho thêm mật ong để dễ uống nhé.

Cách pha chế: chuẩn bị 1 củ gừng và 1 thanh quế. Gừng đem gọt sạch vỏ và xay nguyễn hoặc giả nhuyễn, rồi ép gừng lấy nước. Cho quế vào nước đun sôi khoảng 10 phút, rồi cho nước gừng vào và dùng ngay.

Trà quế gừng ngoài công dụng giúp giảm cân, còn hỗ trợ giúp đào thải các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể ra ngoài.

*

Sự kết hợp với gừng giúp món trà quế tăng hiệu quả giảm cân

Lưu ý khi sử dụng trà quế để giảm cân

Mặc dù trà quế là sản phẩm tự nhiên hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân, tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì người dùng cần lưu ý các vấn đề sau.

Đối tượng sử dụng trà quế để giảm cân

Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không được dùng trà quế vì dược tính của quế có thể đi qua đường sữa mẹ truyền vào con. Gây các bệnh đường ruột và nguy hại đến trẻ sơ sinh.

Những người mắc bệnh huyết áp nặng hay các bệnh về tim mạch muốn sử dụng trà quế giảm cân, cần hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng.

Sử dụng trà quế trong khi ăn hoặc sau khi ăn là tốt nhất. Không nên sử dụng trà quế khi đang ở trạng thái bụng đói bạn nhé.

Sử dụng trà quế trong thời gian nào có hiệu quả

Không nên sử dụng trà quế quá nhiều lần trong một ngày. Nên sử dụng trà quế trong những thời gian cụ thể để cho hiệu quả tốt nhất.

Uống trước bữa sáng 30 phút. Lưu ý sử dụng khi bụng không đói bạn nhé.

Uống giữa bữa ăn trưa hoặc sau bữa trưa 30 phút.

Hạn chế uống trà quế vào buổi tối, đặc biệt trước khi đi ngủ vì có thể gây ra tình trạng mất ngủ.

*

Nên uống trà quế tốt nhất vào buổi sáng và trưa.

Uống quá nhiều trà quà quế để giảm cân có tốt không?

Việc làm dụng quá độ sản phẩm trà quế để giảm cân có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn như: nóng trong người, nổi mụn, tổn hại đến cơ quan nội tạng,…

Vậy sử dụng trà quế như thế nào là hợp lý.

Nếu bạn dùng thanh quế để nấu trà thì một ngày nên dùng từ 1 đến 2 thanh thôi, nếu dùng bột quế thì không quá 3 muỗng bột/ ngày. Nếu dùng trà quế túi lọc thì không sử dụng quá 2 gói/ngày.

Kết luận:

Quỳnh mong muốn những chia sẻ bên trên của mình sẽ đến được với nhiều người hơn, để mọi người không những uống trà quế giảm cân một cách an toàn mà lại càng tốt cho sức khỏe nữa.

Cuối cùng, để mang lại một kết quả giảm cân như mong muốn, bạn nên chọn đơn vị cung cấp quế uy tín, chất lượng sản phẩm mới và tốt thì hiệu quả giảm cân mới cao được.

Xem thêm: Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Là Mắc Tiểu Thường Xuyên Là Bệnh Gì ?

Bài viết này mình xin dừng tại đây, chúc bạn có thể giảm cân theo ý muốn của mình với các món trà quế nhé, xin cảm ơn.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: giảm cân

Related Articles

Trả lời

Back to top button